今日お客様をお見送りしたらなんと雪が降ってました！！！

昨日は春みたいにポカポカしてたのにびっくり🫢

体の冷えは「万病のもと」なんて言われたりしています。

体温が低下すると血流量も低下し神経の伝達が低下してしまう場合があります。

そうなると代謝量も低下してしまい

体調を崩してしまう原因です。

また気持ちが下がったりネガティブな気持ちになりがちです。

そんな時はよもぎ蒸しをして

心身ともに癒され少しでも寒い冬を快適に乗り越えましょう😀🎶

私も身体を壊さないためにも今からよもぎ蒸しをして

1日を終えたいと思います🙌